Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
till bomen + bodamilen
Söndag 9 januari 2011 09:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inget vidare underlag, men det gick ändå ok med icebugsen. Lite löparknäkänning efter 10 men det försvann sedan. Sedvanligt ont i vänsterfoten också, man längtar tills man kan använda mjuka skor igen.
14
km
Distans
1:25:26
Tid
6:06
min/km
Snitt
Icebug MR3
Total distans:
14:05:54
143 km
Gilla passet
Kommentarer
Martin Versén
- 9 januari 2011
är det bättre med förkylningen då? Inga bugs här så det får bli bandet för min del, bättre än inget
Niklas Karlsson
- 10 januari 2011
Bandet är nog många gånger bättre än bugs också, men det finns säket modeller med mer löpkänsla än dom jag har.
Förkylningen är så gott som borta så nu kan 2011 börja på alvar!