Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Mjukstart löpband
Fredag 7 januari 2011 11:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite osäker på hur kry jag var men körde ett lugn pass då jag ändå passerade löpbandet på väg till affären.
Kändes rätt tungt, men det hör väl till när man varit sjuk.
7,2
km
Distans
41:50
Tid
5:49
min/km
Snitt
NB 758
Total distans:
77:17:28
780 km
Gilla passet
Kommentarer
Samir Touam - 7 januari 2011
Varmt välkommen åter. Det har varit litet ensamt i jakten på Steve senaste tiden och jag ser fram emot lite draghjälp!
Niklas Karlsson
- 7 januari 2011
Ja lägger vi ihop vår distans så spöar vi ju faktiskt Steve, det är enda sättet. Snackade förresten med Krister igår förmiddag. Han hade bara avverkat 25 km då men kvalitén på passen var nog lite annorlunda mot de vanliga snöslirarna här hemma.
