Stegringslopp Bollhallen - Gråbo t o r

Lördag 2 oktober 2010 11:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

52:07
Tid

5:13 min/km
Snitt

144
Snittpuls

166
Maxpuls

Asics Gel Cumulus 11

Total distans:

98:46:59

1029 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	117	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	132	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	136	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	141	22:29	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	145	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	150	32:49	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	155	37:29	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	159	42:01	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	164	46:18	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	147	52:06	10,00 km
11	0,00 km	0:01	12:22	145	52:07	10,00 km