lidingöloppet

Lördag 25 september 2010 13:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Jag är mycket nöjd med loppet
Det var bra väder och perfekta förhållande runtomkring

30 km
Distans

2:58:39
Tid

5:57 min/km
Snitt

166
Snittpuls

179
Maxpuls

ASIC GT-2150

Total distans:

114:04:13

1149 km

connect.garmin.com/activity/50669787
Extern länk

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	151	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	161	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	162	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	164	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	168	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	170	33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	172	39:41	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	171	44:58	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	170	50:23	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	168	56:04	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	171	1:02:04	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	170	1:07:51	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	168	1:13:31	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	168	1:19:24	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	167	1:25:18	15,00 km
16	1,00 km	6:13	6:13	167	1:31:31	16,00 km
17	1,00 km	6:00	6:00	168	1:37:32	17,00 km
18	1,00 km	5:43	5:43	171	1:43:15	18,00 km
19	1,00 km	6:16	6:16	171	1:49:31	19,00 km
20	1,00 km	6:23	6:23	168	1:55:54	20,00 km
21	1,00 km	7:15	7:15	162	2:03:09	21,00 km
22	1,00 km	6:15	6:15	165	2:09:24	22,00 km
23	1,00 km	5:37	5:37	167	2:15:01	23,00 km
24	1,00 km	6:25	6:25	162	2:21:26	24,00 km
25	1,00 km	7:01	7:01	165	2:28:27	25,00 km
26	1,00 km	6:15	6:15	167	2:34:42	26,00 km
27	1,00 km	5:52	5:52	164	2:40:33	27,00 km
28	1,00 km	6:15	6:15	162	2:46:48	28,00 km
29	1,00 km	6:40	6:40	165	2:53:29	29,00 km
30	0,94 km	5:10	5:30	165	2:58:39	29,94 km