Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg

skägget-flamman1

Onsdag 22 september 2010 23:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ganska jobbigt men för en gång skull var det inte konditionen som var det värsta utan benen och höfterna. Antar att det var innebandy passet igår som gjorde mig lite sliten.
Sen saknar jag de nya skorna lite
9,95 km
Distans
46:18
Tid
4:39 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 januari 2012 9,95 km 46:28 4:40 m/km
2 oktober 2011 9,95 km 46:32 4:41 m/km
25 mars 2011 9,95 km 47:44 4:48 m/km

Gilla passet