Åttan hemifrån

ÄNTLIGEN! Som jag längtat efter att få komma ut efter tio dagars virusinfektion plus ett par dagars säkerhetsmarginal (hjärtmuskelinflammation är inte att leka med).

Ett helt nödvändigt test av formen inför Lidingöloppet på lördag. Hur mycket hade jag tappat på dessa två veckor? En del, men inte katastrofalt mycket visade det sig. Steget satt som det skulle och kondisen hyfsat intakt. Ska nog gå att klämma sig under tre timmar på lördag.

Skön runda i svalt väder, 10°. Säsongspremiär för långa ben och ärmar eftersom det inte skulle gå så fort. Förvånansvärt få löpare ute på åttan, såg bar ett par tre stycken.

Pulsbandet blev kvar i Sthlm så pulsvärdena är uppskattade efter ansträngningsgrad. Bör ligga max fem slag fel.