Viksjöleden (10,43 km)

Tisdag 14 september 2010 20:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,71 km
Distans

54:06
Tid

5:03 min/km
Snitt

170
Snittpuls

183
Maxpuls

Puma Complete Vectana 2

Total distans:

93:38:17

1111 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 oktober 2015	11,05 km	58:47	5:19 m/km
1 september 2015	11,04 km	52:41	4:46 m/km
19 november 2013	10,91 km	55:37	5:06 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	148	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	162	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	166	15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	169	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	170	25:03	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	174	30:20	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	173	35:13	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	174	40:07	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	176	45:18	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	179	50:32	10,00 km
11	0,71 km	3:34	5:00	181	54:06	10,71 km