Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
andreas ballhausen
1971 • Hägersten
Norasjön Runt - Nora
Lördag 11 september 2010 14:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Backigt som fan. Fick ta det lite lugnt första milen. sista 2 km i 4.35 tempo.
Officiella resultatet 1:46:36
Men det var inget chip så min faktiska tid över startlinjen var 4 sek snabbare;o)
Men vem bryr sig.
Pers i alla fall.
21,1
km
Distans
1:46:32
Tid
5:03
min/km
Snitt
Reebok Taikan IB II
Total distans:
12:13:02
139 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
5.
Per Sivikstrand
1:41:50
4:50 m/km
6.
andreas ballhausen
1:46:32
5:03 m/km
7.
kent johansson
1:47:39
5:06 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet