Johan Ljung
1970 • Stockholm

25K runt Söder och Riddarfjärden

Söndag 29 augusti 2010 14:20

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
144/146 bpm
km-tider:
6.10 - 6.07 - 6.26 - 6.39 - 6.40
6.18 - 6.24 - 6.24 - 6.28 - 6.34
6.49 - 6.42 - 6.17 - 6.49 - 7.11
6.36 - 6.41 - 6.53 - 6.50 - 6.35
6.52 - 7.04 - 7.01 - 6.59 - 6.56
snittpuls/km:
148 - 161 - 165 - 163 - 166
162 - 165 - 166 - 163 - 164
162 - 159 - 162 - 161 - 166
162 - 163 - 164 - 165 - 168
168 - 167 - 169 - 172 - 172
25,36 km
Distans
2:49:04
Tid
6:40 min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
New Balance 760
Total distans: 
86:20:18
799 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 maj 2009 25,22 km 2:52:43 6:51 m/km

Gilla passet