1953 • Björkhagen

5 ben core stretch croissanter

Onsdag 23 april 2025 12:44

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bra. Bara ett par snäpp från normalmax på benböj, full rörlighet bara lite ont i hö ben. Mountainclimber inget ont full rörlighet.
Full rörlighet och inte ont vid stretch hö framsida.

Men ändå inte stabil, gick till parken och Johanssons glass med tjejerna och ett par gånger börjar vaden göra ont. Släpper om jag vilar eller går väldigt långsamt.
1:15:00
Tid

Gilla passet