1978 • Strängnäs

2x20min 2025-04-20

Söndag 20 april 2025 15:26

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sweet spot 2x20min
Uppvärmning 10min
1a 20: 145-150w, 85-90rpm
Vila 5min
2a 20: 150-155w, 85-90rpm
Nedvarvning 5min
1:01:23
Tid
139
Snittpuls
161
Maxpuls
85
Kadens
121 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls