Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Löpband paincave - Distans

Fredag 18 april 2025 08:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skön distans, med fartkontroll, på löpbandet för att skaka igång kroppen igen efter halvmaran. Inledde på 11 km/h, höjning 0,1 varje minut, upp till 13,5 km/h och sen tillbaka ner till 11 km/h med sänkning 0,1 varje minut.

Hyfsat bra känsla i kroppen ändå så riktigt skön start på påskfirandet!
10,05 km
Distans
50:48
Tid
5:03 min/km
Snitt
130
Snittpuls
148
Maxpuls
166
Stegfrekvens
298 watt
Effekt
Saucony Endorphin Elite 2 W...
Total distans: 
7:12:26
100 km

Gilla passet

Träningspass från