Löpning 2025-04-13

Söndag 13 april 2025 15:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Söndagsjogg, kortbyxpremiär

9,01 km
Distans

44:16
Tid

4:55 min/km
Snitt

154
Snittpuls

178
Maxpuls

162
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel Kayanza30 lljusblå

Total distans:

40:32:11

457 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	136	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	146	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	148	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	153	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	159	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	155	29:37	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	165	34:27	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	163	39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	161	44:13	9,00 km
10	0,01 km	0:04	4:45	163	44:17	9,01 km