Svealand

Stretch av vader och lår (36%, TRIMP=2,2)

Torsdag 10 april 2025 19:16

Övrig träning/Friskvård - Rörlighetsträning el. stretching
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det vanliga. Jag stretchade inomhus, direkt efter cyklingen.

Drygt 5 min/muskelgrp. Vader, fram- och baksida av lår. Sidbyte var 40:e sek.
16:00
Tid
60
Snittpuls
72
Maxpuls

Gilla passet