Distans

Måndag 7 april 2025 05:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:04:07
Tid

5:20 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

393 meter
Total stigning (klocka)

Distans Nimbus

Total distans:

36:59:20

410 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	136	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	145	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	131	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	139	20:43	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	136	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	146	32:36	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	157	37:41	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	148	42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	130	48:36	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	129	53:41	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	130	58:49	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	130	1:04:04	12,00 km
13	0,01 km	0:03	4:25	129	1:04:07	12,01 km