Löpning 2025-04-06

Söndag 6 april 2025 10:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Söndagsjogg, lite skönare känsla

11,05 km
Distans

54:39
Tid

4:57 min/km
Snitt

152
Snittpuls

176
Maxpuls

164
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel Kayanza30 lljusblå

Total distans:

40:32:11

457 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	125	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	142	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	154	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	156	19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	158	24:43	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	147	29:46	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	156	34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	158	39:43	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	158	44:43	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	157	49:32	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	158	54:24	11,00 km
12	0,05 km	0:16	5:06	161	54:40	11,05 km