Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Löpband paincave - Distans
Onsdag 2 april 2025 06:08
Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortsatte hedrandet av lillebrors minne med inte helt slumpvisa 43 min lätt progressiv distans på löpbandet då Daniel skulle ha fyllt just 43 år idag nämligen.
Riktigt tung känsla i sinnet men lätt och bra känsla i kroppen med låg och fin puls. Detta var sista löppasset inför maran på söndag då Daniel och jag ska tas oss an dryga 43 km tillsammans tänkte jag. Då j*vlar ska det bli åka av enligt brorsan! Jag hoppas på superkompensation och en grym dag där och då. Men nu gäller det att våga vila och förbereda mig klokt och smart fram tills dess och det är nu som "tapering madness" börjar på riktigt.
8,33
km
Distans
43:00
Tid
5:10
min/km
Snitt
123
Snittpuls
138
Maxpuls
Nike Air Zoom Pegagus 38 Bl...
Total distans:
53:14:59
651 km
Gilla passet
Gillas av
Andreas Johansson Zune
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Stäng