Lunchpass

Lördag 29 mars 2025 12:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

33,63 km
Distans

5:14:35
Tid

9:21 min/km
Snitt

118
Snittpuls

146
Maxpuls

118
Stegfrekvens

170 watt
Effekt

389 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:41	9:41	121	9:41	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	119	16:24	2,00 km
3	1,00 km	8:16	8:16	120	24:40	3,00 km
4	1,00 km	9:50	9:50	117	34:29	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	133	40:55	5,00 km
6	1,00 km	8:36	8:36	127	49:31	6,00 km
7	1,00 km	7:44	7:44	124	57:15	7,00 km
8	1,00 km	12:08	12:08	110	1:09:23	8,00 km
9	1,00 km	8:05	8:05	121	1:17:28	9,00 km
10	1,00 km	7:05	7:05	123	1:24:33	10,00 km
11	1,00 km	16:33	16:33	98	1:41:06	11,00 km
12	1,00 km	10:50	10:50	110	1:51:55	12,00 km
13	1,00 km	8:09	8:09	116	2:00:04	13,00 km
14	1,00 km	6:33	6:33	126	2:06:37	14,00 km
15	1,00 km	6:49	6:49	128	2:13:25	15,00 km
16	1,00 km	9:02	9:02	118	2:22:27	16,00 km
17	1,00 km	6:59	6:59	127	2:29:26	17,00 km
18	1,00 km	7:29	7:29	127	2:36:55	18,00 km
19	1,00 km	7:46	7:46	128	2:44:41	19,00 km
20	1,00 km	8:31	8:31	121	2:53:12	20,00 km
21	1,00 km	7:30	7:30	125	3:00:42	21,00 km
22	1,00 km	21:30	21:30	100	3:22:12	22,00 km
23	1,00 km	10:00	10:00	117	3:32:12	23,00 km
24	1,00 km	7:53	7:53	126	3:40:05	24,00 km
25	1,00 km	7:07	7:07	132	3:47:12	25,00 km
26	1,00 km	10:35	10:35	123	3:57:47	26,00 km
27	1,00 km	10:08	10:08	124	4:07:55	27,00 km
28	1,00 km	7:24	7:24	133	4:15:19	28,00 km
29	1,00 km	9:42	9:42	125	4:25:01	29,00 km
30	1,00 km	9:06	9:06	117	4:34:08	30,00 km
31	1,00 km	13:42	13:42	107	4:47:49	31,00 km
32	1,00 km	13:19	13:19	108	5:01:08	32,00 km
33	1,00 km	8:33	8:33	116	5:09:41	33,00 km
34	0,63 km	4:55	7:50	118	5:14:36	33,63 km