Eftermiddagspass

Fredag 28 mars 2025 13:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,18 km
Distans

1:01:24
Tid

5:02 min/km
Snitt

149
Snittpuls

171
Maxpuls

156
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	142	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	142	10:52	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	151	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	156	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	158	23:54	5,00 km
6	0,30 km	3:00	9:56	139	26:54	5,30 km
7	1,00 km	4:08	4:08	156	31:02	6,30 km
8	1,00 km	4:10	4:10	158	35:11	7,30 km
9	1,00 km	4:14	4:14	164	39:25	8,30 km
10	0,30 km	3:03	10:17	138	42:28	8,60 km
11	1,00 km	4:17	4:17	160	46:45	9,60 km
12	1,00 km	4:16	4:16	162	51:02	10,60 km
13	1,00 km	4:11	4:11	155	55:12	11,60 km
14	0,58 km	6:13	10:44	117	1:01:25	12,18 km