Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga

Löpning 2025-03-23

Söndag 23 mars 2025 10:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20,51 km
Distans
2:24:43
Tid
7:03 min/km
Snitt
128
Snittpuls
149
Maxpuls
150
Stegfrekvens
192 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Skyward X
Total distans: 
217:35:04
2026 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
16
8
4
12
20
2
6
10
14
18
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
3 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:376:371176:371,00 km
2 1,00 km6:466:4612313:232,00 km
3 1,00 km6:466:4612520:093,00 km
4 1,00 km6:486:4812826:574,00 km
5 1,00 km6:396:3912533:365,00 km
6 1,00 km7:527:5212041:286,00 km
7 1,00 km6:546:5412948:227,00 km
8 1,00 km7:277:2712855:498,00 km
9 1,00 km6:456:451201:02:349,00 km
10 1,00 km6:546:541301:09:2910,00 km
11 1,00 km7:587:581191:17:2711,00 km
12 1,00 km7:217:211281:24:4812,00 km
13 1,00 km7:047:041291:31:5313,00 km
14 1,00 km6:566:561321:38:4914,00 km
15 1,00 km7:037:031411:45:5215,00 km
16 1,00 km8:018:011281:53:5316,00 km
17 1,00 km6:526:521332:00:4517,00 km
18 1,00 km6:386:381312:07:2318,00 km
19 1,00 km6:406:401332:14:0319,00 km
20 1,00 km7:057:051302:21:0820,00 km
21 0,51 km3:367:011382:24:4320,51 km