Tomas Nilsson
1971 • Skövde

PowerWalk

Söndag 23 mars 2025 07:40

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
PowerWalk (och lättare löpning vid backar) i ganska bra tempo kl.07:40 - 9301 steg 629 kalorier snitthastighet 7,40 km/h. Från mig, mot Kastorp längs Vadsbovägen och runt Karstorpssjön, via Billingehov, upp i dälderna under bron förbi Monikas hus längs rakan ner förbi via Närhälsan Norrmalm och längs Vadsbovägen och hem. Strålande morgonsol och vindstilla ca 4-5 grader.
8,66 km
Distans
1:10:20
Tid
8:07 min/km
Snitt
116
Snittpuls
152
Maxpuls

Gilla passet