Lunchpass

Lördag 22 mars 2025 11:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

31,34 km
Distans

4:43:27
Tid

9:03 min/km
Snitt

134
Snittpuls

157
Maxpuls

98
Stegfrekvens

600 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:33	7:33	119	7:33	1,00 km
2	1,00 km	9:01	9:01	134	16:34	2,00 km
3	1,00 km	7:49	7:49	136	24:23	3,00 km
4	1,00 km	8:15	8:15	131	32:38	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	132	38:57	5,00 km
6	1,00 km	7:26	7:26	138	46:23	6,00 km
7	1,00 km	8:55	8:55	131	55:18	7,00 km
8	1,00 km	8:19	8:19	137	1:03:37	8,00 km
9	1,00 km	7:07	7:07	133	1:10:45	9,00 km
10	1,00 km	7:38	7:38	128	1:18:23	10,00 km
11	1,00 km	8:49	8:49	133	1:27:11	11,00 km
12	1,00 km	8:33	8:33	134	1:35:44	12,00 km
13	1,00 km	7:45	7:45	132	1:43:30	13,00 km
14	1,00 km	7:46	7:46	134	1:51:16	14,00 km
15	1,00 km	7:56	7:56	131	1:59:13	15,00 km
16	1,00 km	11:31	11:31	129	2:10:44	16,00 km
17	1,00 km	7:37	7:37	134	2:18:21	17,00 km
18	1,00 km	9:14	9:14	131	2:27:35	18,00 km
19	1,00 km	7:42	7:42	138	2:35:17	19,00 km
20	1,00 km	8:02	8:02	141	2:43:19	20,00 km
21	1,00 km	8:03	8:03	141	2:51:22	21,00 km
22	1,00 km	9:53	9:53	141	3:01:15	22,00 km
23	1,00 km	8:40	8:40	141	3:09:55	23,00 km
24	1,00 km	8:32	8:32	143	3:18:27	24,00 km
25	1,00 km	10:01	10:01	136	3:28:28	25,00 km
26	1,00 km	8:21	8:21	143	3:36:50	26,00 km
27	1,00 km	9:48	9:48	138	3:46:37	27,00 km
28	1,00 km	15:39	15:39	124	4:02:16	28,00 km
29	1,00 km	7:23	7:23	148	4:09:39	29,00 km
30	1,00 km	12:22	12:22	134	4:22:01	30,00 km
31	1,00 km	14:25	14:25	133	4:36:26	31,00 km
32	0,34 km	7:01	20:56	124	4:43:27	31,34 km