Vanja Bökman
2001 • tving

Underkropp 1

Torsdag 20 mars 2025 15:11

Styrketräning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Underkropp 1, progg 1. JC

Vikter:
Hipthrusters (Stång) 110, 100, 80
Splitsquats (2x DB) 20
Benpress 1 ben
Kickbacks (byte från förra benpasset)
Rumpmaskin
1:30:00
Tid

Gilla passet

Träningspass från