Vanja Bökman
2001 • tving

Överkropp 1 (13)

Onsdag 19 mars 2025 11:54

Styrketräning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Överkropp 1 (13), progg 1. JC

Vikter:
Sidolyft (kabel)
Axelpress (maskin)
Pec Dec
Chins (+30kg) 2x 1or (20kg) 4a
Rodd 60, 50
Triceps pushdown
1:00:00
Tid

Gilla passet

Träningspass från