Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Björn Widenberg
1967 • Linköping
Simhallen_Stångån_10km
Lördag 15 mars 2025 14:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,01
km
Distans
1:02:30
Tid
6:15
min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls
156
Stegfrekvens
317
watt
Effekt
58
meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel-Cumulus 25
Total distans:
114:10:13
979 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
25 januari 2025
10,01 km
1:00:07
6:00 m/km
11 januari 2025
10,02 km
1:01:50
6:10 m/km
14 december 2024
10,01 km
1:01:54
6:11 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Peder Gustafsson
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
119
5:50
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
137
11:45
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
142
17:44
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
142
23:48
4,00 km
5
1,00 km
6:10
6:10
137
29:59
5,00 km
6
1,00 km
6:13
6:13
139
36:11
6,00 km
7
1,00 km
7:33
7:33
127
43:44
7,00 km
8
1,00 km
6:09
6:09
141
49:54
8,00 km
9
1,00 km
6:01
6:01
146
55:55
9,00 km
10
1,00 km
6:27
6:27
147
1:02:21
10,00 km
11
0,01 km
0:09
13:39
145
1:02:31
10,01 km
Stäng
