Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Vårtävlingarna 8 km 2025 - Skatås
Lördag 8 mars 2025 13:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Startade långt bak, nettotid med chip, bakom två vagnar med Glädjeknuff. Alldeles utmärkt, svårt springa förbi, måste hålla deras tempo, ända till 3 km. Kom igång lagom med puls och flås, kunde öka vid Delsjön och en viss spurt i mål. Helt nöjd med tiden.
7,777
km
Distans
43:59
Tid
5:39
min/km
Snitt
155
Snittpuls
173
Maxpuls
S. Endorphin Speed -21
Total distans:
162:42:22
1572 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Bengt Dahlberg
43:59
5:39 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Magnus Wigren
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
9
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
143
5:51
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
152
11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
156
17:23
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
159
23:15
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
156
28:46
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
157
34:22
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
158
40:07
7,00 km
8
0,74 km
3:49
5:11
158
43:57
7,74 km
9
0,01 km
0:02
2:41
161
43:59
7,75 km
Stäng