Morgonrunda

Tisdag 4 mars 2025 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,79 km
Distans

1:11:13
Tid

6:02 min/km
Snitt

126
Snittpuls

190
Maxpuls

178
Stegfrekvens

222 watt
Effekt

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	173	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	131	11:23	2,00 km
3	1,00 km	10:57	10:57	99	22:20	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	128	27:45	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	126	33:17	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	126	38:33	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	128	43:53	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	127	49:20	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	126	54:45	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	127	1:00:16	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	121	1:05:56	11,00 km
12	0,79 km	5:17	6:40	121	1:11:13	11,79 km