<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Bmo

Onsdag 5 februari 2025 05:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,62 km
Distans

1:01:17
Tid

5:46 min/km
Snitt

150
Snittpuls

163
Maxpuls

184
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 16

Total distans:

8:16:32

86 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	137	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	148	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	150	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	150	23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	151	29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	151	35:30	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	153	41:17	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	153	46:58	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	154	52:30	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	155	58:13	10,00 km
11	0,62 km	3:05	4:56	155	1:01:18	10,62 km