Daniel Luoto
1972 • Sävedalen

Löpning 2025-01-20

Måndag 20 januari 2025 17:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,51 km
Distans
54:58
Tid
5:47 min/km
Snitt
139
Snittpuls
166
Maxpuls
86
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
9
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:02 6:02 min/km 118,3 6:02 1,00 km
2 1,00 km 6:01 6:01 min/km 122,6 12:03 2,00 km
3 1,00 km 5:48 5:48 min/km 134,3 17:51 3,00 km
4 1,00 km 6:34 6:34 min/km 156 24:25 4,00 km
5 1,00 km 6:19 6:19 min/km 141,6 30:44 5,00 km
6 1,00 km 5:32 5:32 min/km 133,6 36:16 6,00 km
7 1,00 km 5:25 5:25 min/km 149,7 41:41 7,00 km
8 1,00 km 5:11 5:11 min/km 146,2 46:52 8,00 km
9 1,00 km 5:06 5:06 min/km 144,4 51:58 9,00 km
10 0,51 km 3:00 5:50 min/km 144,5 54:58 9,51 km