Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsberg

Torsdag 30 januari 2025 05:55

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt raska och löpsugna ben var ute och gick imorse innan besök i paincaven. Tvingade mig själv till en extra vilodag från löpning i hopp och tro om att baksidan verkligen ska få läka sig 100 % hel och stark igen.

0 grader, 2 m/sek vind och uppehåll med förrädisk svartis både här och var.
5,12 km
Distans
46:39
Tid
9:07 min/km
Snitt
80
Snittpuls
97
Maxpuls
61
Kadens
18 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
225:02:59
1384 km

Gilla passet

Träningspass från