Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström

Löpning 2025-01-22

Onsdag 22 januari 2025 07:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass. 8 x 3 min intervallpass på löpband på jobbet i 3:40 min/km-tempo. En minuts joggvila mellan repetitionerna. En procents lutning. Joggvilan var i 5:30 tempo. Sega ben.
8,85 km
Distans
36:00
Tid
4:04 min/km
Snitt
151
Snittpuls
166
Maxpuls
Asics Gel-Phoenix 12
Total distans: 
91:14:57
962 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls