Daniel Linder
1978 • Örebro

2-4-6-4-2 min

Torsdag 16 januari 2025 19:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tybblelundshallen med Örebro AIK.
30 deltagare kan ha varit rekord och det var hur kul som helst denna kväll. Jag kände mig stark och tog i lite extra.

Utfallet blev:
2 min @ 3:20,
4 min @ 3:30,
6 min @ 3:40,
4 min @ 3:30,
2 min @ 3:20
5,12 km
Distans
18:00
Tid
3:31 min/km
Snitt
148
Snittpuls
171
Maxpuls
142
Stegfrekvens
Saucony Endorphin Speed 4 (...
Total distans: 
29:58:34
388 km

Gilla passet

Träningspass från