Fredric Höglind
1970 • Enskede

Löpband jobb med 5 km marafart

Fredag 10 januari 2025 16:56

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg 2 km @6,0 sen 5 km @5,0 och 300 m lugnt men ostabilt knä gjorde att jag avbröt direkt. Det kom plötsligt och ingen dålig känsla innan. TE 3,5. Zon 1-3.
7,28 km
Distans
38:30
Tid
5:17 min/km
Snitt
148
Snittpuls
166
Maxpuls
Hoka Mach X
Total distans: 
64:24:21
678 km

Gilla passet

Träningspass från