Lars Hällgren
1964 • Stockholm

Simning SC EDB m Neptun

Fredag 3 januari 2025 06:00

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Insim (200)
200 fr

Teknik (200)
8x25 teknikdriller @0:40

Serie (1900)
4x
2x50 BES @1:00
100 fr @1:50
50 ben m fenor @1:40
------
4x75 fr fenor @1:25
------
4x
3x25 ben m fenor @0:40
75 fr @1:25

Avsim (200)
100 ry/fr
4x25 ben

2500 m
Distans
1:00:00
Tid
2:24 min/100m
Snitt

Gilla passet