Lars Hällgren

Lars Hällgren

1964 • Stockholm

Följer Följs av

Lars Hällgren

1964 • Stockholm
Simpass i år
Simpass i år 119 st
Simmat i år
Simmat i år 288 km
Skidpass i år
Skidpass i år 21 st
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 0 km

Klubb: SK Neptun

Medlem sedan 1 maj 2018

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
2
Simning SC EDB m Neptun2,6 km • 2:18 m/100 m
Simning SC EDB m Neptun2,6 km • 2:18 m/100 m
Insim (200) 200 [eget insim] Teknik (100) 4x25@0:40 fe, en av varje ...
2
3
3
4
4
5
Vansbrosimningen 20253,0 km • 1:35 m/100 m
Vansbrosimningen 20253,0 km • 1:35 m/100 m
Årets Vansbrosimning i 15,7 gradigt vatten och ösregn (13 grader i luften) blev ...
5
6
6
v. 27
Cykel:
-- km/h
1:27:00
0,0 km
Simning:
2:05/100 m
2:52:29
8300 m
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:59:29
8,3 km
Vecka 28
7
Simning SC EDB m Neptun2,7 km • 2:24 m/100 m
Simning SC EDB m Neptun2,7 km • 2:24 m/100 m
Insim (300) 300 [eget insim] Teknik (300) 4x50@1:10 skovel-ss 4x25@0:40 ...
7
9
Simning SC EDB m Neptun2,5 km • 2:36 m/100 m
Simning SC EDB m Neptun2,5 km • 2:36 m/100 m
Insim (200) 200@05:00 [eget insim] Teknik (200) 8x25@50 drill enligt ...
9
11
Simning SC EDB m Neptun2,2 km • 2:44 m/100 m
Simning SC EDB m Neptun2,2 km • 2:44 m/100 m
Insim (300) 300@10:00 [eget insim] Teknik/pre set (300) 4x25@0:40 drill ...
11
12
Cykel t.o.r Hellasgården20,0 km • 19,20 km/h
Cykel t.o.r Hellasgården20,0 km • 19,20 km/h
+19, Transportcykling tillochfrån Hellasgården för OW med SCT
Simning OW Källtorpsjön m SCT1,3 km
Simning OW Källtorpsjön m SCT1,3 km
+19 i vattnet och luften. Vi körde ett race på en 650m loop och sedan ett ...
12
13
Simning LC EDB ute2,4 km • 2:05 m/100 m
Simning LC EDB ute2,4 km • 2:05 m/100 m
Insim (200) 200 eget insim Serie (800) 150@2:50 frisim 3x50@1:00 frisim ...
13
v. 28
Cykel:
19,2 km/h
2:25:30
20,0 km
Simning:
2:30/100 m
4:50:00
12900 m
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:55:30
32,9 km
Vecka 29
16
Simning LC EDB inne2,6 km • 1:55 m/100 m
Simning LC EDB inne2,6 km • 1:55 m/100 m
Insim (500) 500 blandade driller Serie (600) 4x 100 frisim 50 ...
16
18
Simning LC EDB inne2,4 km • 2:30 m/100 m
Simning LC EDB inne2,4 km • 2:30 m/100 m
Insim (200) 200 eget insim Serie (1500) 4x150@4:00 (100fr-50ben) 2x50@1:15 ...
18
19
19
20
20
v. 29
Cykel:
-- km/h
1:20:00
0,0 km
Simning:
2:13/100 m
3:15:00
8800 m
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:25:00
8,8 km
Vecka 30
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km