Löpning 2024-12-20

Fredag 20 december 2024 16:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,43 km
Distans

55:12
Tid

5:18 min/km
Snitt

149
Snittpuls

179
Maxpuls

164
Stegfrekvens

372 watt
Effekt

45 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	126	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	134	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	151	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	147	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	145	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	154	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	158	38:07	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	157	43:08	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	153	48:22	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	166	53:09	10,00 km
11	0,43 km	2:03	4:43	174	55:12	10,43 km