Anders Wächter
1949 • Stockholm

Löpning 2024-10-16

Onsdag 16 oktober 2024 18:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,09 km
Distans
23:40
Tid
4:39 min/km
Snitt
145
Snittpuls
167
Maxpuls
91
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
200 m
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:58 4:58 min/km 146,1 4:58 1,00 km
2 1,00 km 4:39 4:39 min/km 136,1 9:37 2,00 km
3 0,02 km 0:07 6:53 min/km 149 9:44 2,02 km
4 1,00 km 4:14 4:14 min/km 144,8 13:58 3,02 km
5 1,00 km 4:12 4:12 min/km 149,2 18:10 4,02 km
6 1,00 km 5:00 5:00 min/km 146,2 23:10 5,02 km
7 0,07 km 0:28 6:27 min/km 165,1 23:38 5,09 km