Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Johansson
1959 • Höör
Intervall 5x1 km upp & ner löpband
Torsdag 12 december 2024 12:29
Löpning - Övrigt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,08
km
Distans
50:51
Tid
6:18
min/km
Snitt
137
Snittpuls
159
Maxpuls
Asics Metaspeed Sky
Total distans:
28:17:02
268 km
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:05
7:05
138
7:05
1,00 km
2
1,00 km
6:40
6:40
134
13:45
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
131
19:54
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
140
25:47
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
141
31:44
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
145
37:35
6,00 km
7
1,00 km
6:05
6:05
142
43:40
7,00 km
8
1,00 km
6:43
6:43
130
50:23
8,00 km
9
0,08 km
0:29
6:23
130
50:52
8,08 km
