Fredric Höglind
1970 • Enskede

Tröskel 10 ggr 3 min löpband jobb

Måndag 9 december 2024 14:57

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12 min@5,45. 10 ggr 3 min @4,45 med 1 min @5,45 och 10 min nedjogg. 7 min i zon 4. Fick slita en del. Sprang i gamla V1500
11,63 km
Distans
1:01:57
Tid
5:20 min/km
Snitt
156
Snittpuls
175
Maxpuls
New Balance 1500 V6
Total distans: 
40:48:05
445 km

Gilla passet

Träningspass från