Löpning 2024-12-08

Söndag 8 december 2024 10:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,21 km
Distans

1:46:22
Tid

7:29 min/km
Snitt

121
Snittpuls

159
Maxpuls

160
Stegfrekvens

441 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:11	7:11	109	7:11	1,00 km
2	1,00 km	7:11	7:11	119	14:22	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	121	21:13	3,00 km
4	1,00 km	8:07	8:07	114	29:20	4,00 km
5	1,00 km	7:05	7:05	119	36:25	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	120	43:28	6,00 km
7	1,00 km	7:40	7:40	119	51:08	7,00 km
8	1,00 km	8:26	8:26	115	59:35	8,00 km
9	1,00 km	7:46	7:46	124	1:07:21	9,00 km
10	1,00 km	7:22	7:22	116	1:14:42	10,00 km
11	1,00 km	7:22	7:22	120	1:22:04	11,00 km
12	1,00 km	7:18	7:18	124	1:29:22	12,00 km
13	1,00 km	7:23	7:23	125	1:36:45	13,00 km
14	1,00 km	8:02	8:02	137	1:44:47	14,00 km
15	0,21 km	1:36	7:32	150	1:46:23	14,21 km