Johan Zetterqvist
1971 • Lidingö

Löpning – Distans

Lördag 7 december 2024 09:41

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Premiärrunda med mina nya dubbskor. Eftersom det har varit plusgrader några dagar var jag osäker på om jag skulle få någon nytta av dem idag. Men det var perfekt att ha dessa skor idag.
Bild uppladdad av Johan Zetterqvist
5,1 km
Distans
40:03
Tid
7:51 min/km
Snitt
125
Snittpuls
139
Maxpuls
Icebug Newrun Bugrip GTX
Total distans: 
2:53:33
24 km
Skoinlägg24
Total distans: 
3:27:37
77 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:417:4107:411,00 km
21,00 km8:168:16015:582,00 km
31,00 km7:257:25023:233,00 km
41,00 km7:507:50031:134,00 km
51,00 km8:038:03039:165,00 km
60,10 km0:478:05040:035,10 km