Johan Zetterqvist

Johan Zetterqvist

1971 • Lidingö

Följer Följs av

Johan Zetterqvist

1971 • Lidingö
Löpt i december
Löpt i december 41 km
Löpt i år
Löpt i år 49 km
Löppass i år
Löppass i år 8 st
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st

Medlem sedan 20 november 14:36

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Löpning:
7:45/km
1:07:13
8,7 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:07:13
8,7 km
Vecka 49
2
2
3
3
5
Benpass30:00
Benpass30:00
Benpass inkl. tåhävningar
5
6
6
7
Löpning – Distans5,1 km • 7:51 m/km12
12
Löpning – Distans5,1 km • 7:51 m/km
Premiärrunda med mina nya dubbskor. Eftersom det har varit plusgrader några ...
7
v. 49
Löpning:
7:46/km
1:28:59
11,5 km
Styrka:
 
2:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:58:59
11,5 km
Vecka 50
9
9
12
12
v. 50
Löpning:
7:03/km
1:24:15
12,0 km
Styrka:
 
2:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:09:15
12,0 km
Vecka 51
17
17
22
22
v. 51
Löpning:
7:52/km
2:16:35
17,4 km
Styrka:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:01:35
17,4 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km