Kvällspass

Måndag 2 december 2024 18:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,75 km
Distans

1:06:40
Tid

5:14 min/km
Snitt

138
Snittpuls

160
Maxpuls

174
Stegfrekvens

342 watt
Effekt

94 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	121	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	130	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	135	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	144	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	145	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	144	31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	139	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	138	41:35	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	144	46:43	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	141	51:53	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	135	57:08	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	136	1:02:25	12,00 km
13	0,75 km	4:15	5:38	147	1:06:40	12,75 km