Förmiddagsjogg

Måndag 2 december 2024 09:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mest på stig.

11,19 km
Distans

1:00:12
Tid

5:23 min/km
Snitt

129
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	129	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	130	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	126	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	128	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	126	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	129	33:20	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	127	38:33	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	130	44:44	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	129	49:41	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	135	54:40	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	130	59:13	11,00 km
12	0,19 km	0:59	5:06	127	1:00:12	11,19 km