Löpning 2024-11-24

Söndag 24 november 2024 16:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,65 km
Distans

56:32
Tid

5:18 min/km
Snitt

148
Snittpuls

160
Maxpuls

162
Stegfrekvens

380 watt
Effekt

135 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	128	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	141	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	143	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	148	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	150	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	151	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	156	36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	153	41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	152	47:41	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	154	53:07	10,00 km
11	0,65 km	3:25	5:15	154	56:32	10,65 km