Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1956 • Lund
Västberga IP
Måndag 25 november 2024 12:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Uppjogg 3200m
7x(390m snabbt+390m joggvila)
Nedjogg 1600m
Varför gör man en löparbana på 390m?
10,26
km
Distans
Brooks Ghost 14
Total distans:
93:17:43
1116 km
Gilla passet
Gillas av
Magnus Sjöberg
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Axel Ragnar
- 25 november 2024
390 meter passar kanske bättre för lagomintervaller ... men nej, håller med, oförståeligt
Mikael Karlsson
- 25 november 2024
:) Snygg passning. IP ligger inspräng mellan skolor och en bergsknalle men tycker nog att det finns utrymme för några meter till. Å så finns det regler och inte bara tyckande. Finns någon mer/några fler löparbana/or med samma mått i Stockholm. Lite krångligt om man springer intervaller på tid. Men vem gör det?
Magnus Sjöberg - 25 november 2024
Ja, lustigt val. Men visst var det vanligare förr på kolstybbens tid med löparbanor runt 360m? Har dock ingen aning om varför, om det finns nån koppling till yards eller fotbollsplaners storlek osv.
Mikael Karlsson
- 25 november 2024
360m känns bekant på kolstybbsbanor. Det var nog vanligare förr att ortens klubb hade både fotboll, friidrott och annat på menyn. Minns när vi breddade planen hemma på 80-talet och kolstybbsbanorna fick stryka på foten.