Löpning 2024-11-21

Torsdag 21 november 2024 06:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,44 km
Distans

41:58
Tid

4:27 min/km
Snitt

162
Snittpuls

177
Maxpuls

170
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	135	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	158	9:06	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	161	13:19	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	162	17:44	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	167	22:05	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	166	26:27	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	172	30:50	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	166	35:26	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	170	39:54	9,00 km
10	0,44 km	2:04	4:44	169	41:58	9,44 km