Peter Karlsson
1955 • Lycke

F&S Intervalltorsdag

Torsdag 21 november 2024 18:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kall kväll med lite fuktig luft och 6-7 minusgrader. Vi körde stjärnintervaller nere vid bandyplanen.
Hårt kämpande i kylan av fem löpare.
Jag hade en hygglig kväll med knän utan smärta!
11,01 km
Distans
1:10:17
Tid
6:23 min/km
Snitt
105
Snittpuls
132
Maxpuls
170
Stegfrekvens
72 meter
Total stigning (klocka)
PUMA Velocity Nitro 3
Total distans: 
106:44:36
951 km