Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström

Löpning 2024-11-18

Måndag 18 november 2024 07:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass. 13 x 25 sek på grussträcka vid Himlabadet. Cirka 800 meter-fart eller något snabbare. Joggvila på en minut och 15 sekunder. Någon minusgrad. Det kändes okej i benen. Kanske sista snabba intervallpasset utomhus på ett tag då mycket snö är på ingång.
8,13 km
Distans
40:40
Tid
5:00 min/km
Snitt
137
Snittpuls
169
Maxpuls
Asics GT-1000 12
Total distans: 
47:08:05
511 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls