Löpning 2024-11-20

Onsdag 20 november 2024 17:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Väldigt lugnt pass med BT och JH på hala vägar med lite snö. Funkade ändå bra med greppet och var behagligt även om det på sina håll var blåsigt. Skön känsla!

7,64 km
Distans

50:03
Tid

6:33 min/km
Snitt

149
Snittpuls

172
Maxpuls

162
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 17

Total distans:

33:48:25

324 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	125	6:57	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	146	13:32	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	151	20:17	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	153	26:46	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	154	33:12	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	160	39:20	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	155	46:01	7,00 km
8	0,64 km	4:02	6:21	155	50:03	7,64 km